ネットサーフィンをしていたり、YouTubeの動画を見ているとHMBに関する広告を よく見かける。 その中には、HMBのサプリメントを摂るだけで痩せる、マッチョになれるといった謳い文句で宣伝しているものが多い。 果たして本当なのだろうか？ 全く嘘ということ…

HMBはというサプリメントを最近良く目にする機会が増えてきたと思う。 今までもボディービルダーなどのように積極的に筋肉を鍛えている人たちの間では知られていたサプリメントだった。 最近では芸能人や格闘家が宣伝していたりと世間一般的にも注目されてき…